LEKTORSKÝ TÝM
ANNA
S pole dance jsem se poprvé setkala na internetu ještě při studiu gymnázia. Poblíž mého tehdejšího bydliště se právě otevíral nový kurz, a já se rozhodla pole dance vyzkoušet. Od první lekce jsem si tento sport zamilovala a stal se jednou z mála aktivit, ke kterým jsem se i přes několik přestávek v průběhu let vždy vrátila. Postupem času jsem klasický pole dance rozšířila o exotic dance. V lekcích vás ráda provedu správnou technikou a přizpůsobím se vašim přáním a individuálním potřebám. Mým hlavním cílem je, aby vás hodiny bavily.
ELITSA
Vyzkoušela jsem mnoho druhů cvičení – pilates, běhání, kickbox… Nic z toho ale nebyl sport, který by mě zaujal na delší dobu. Když jsem viděla první pole dance vystoupení, bylo pro mě naprosto nepochopitelné, jak ty tanečnice dokázaly předvést tak neskutečný výkon. Opravdu mě to nadchlo a ihned jsem se přihlásila do kurzu pro začátečníky. V průběhu trénování jsem zjistila, že když si člověk dobře osvojí základní techniku pole dance a postupně se všechno učí v klidu krok za krokem, tak zvládne i ty zdánlivě nemožné prvky. Jsem fyzioterapeutka a do svých lekcí se snažím poznatky z fyzioterapie zapojit, abychom předešli případné bolesti zad a svalové disbalanci z cvičení. Věřím, že kdokoliv zvládne pole dance a dokáže se v této rozmanité disciplíně najít. Takže se vůbec nebojte a budu se na vás moc těšit na kurzu v Pole Story.
HEDVIKA
S nástupem na medicínu jsem potřebovala něco, co mě protáhne a dá dohromady po nekonečných dnech v knížkách. Nejprve jsem cvičila jógu doma, jenže to mi brzo nestačilo. Pak jsem ale objevila letací jógu a zamilovala si ji hned od první lekce. Jako bonus navíc jsem zjistila, že mi právě létací jóga dodala ještě větší flexibilitu a vybudovala sílu, což mě posunulo dál, než jsem čekala. Blízko mám i k jiným vzdušným akrobaciím, jako je kruh a akrobacie na šálách. Nejvíc mě na síti baví silově náročné prvky, ale nebráním se ani nenáročnému dlouhému protahování.
JASMÍNA
V Pole Story jsem začínala jako úplný začátečník pole dance a létací jógy. Obojí mě velice oslovilo, ale postupem času jsem se rozhodla, že se budu více věnovat létací józe. Díky skladbě lekcí jsem se od píky postupně vypracovala na současnou úroveň. Na létací józe se mi nejvíce líbí, že díky ní člověk získá flexibilitu, sílu a psychickou pohodu. Vlastním licenci Instruktora kondičního posilování s akreditací MŠMT a mohu tak dělat a předávat dál to, co mám opravdu ráda.
LUCIE
Většinu sportů, které jsem kdy zkusila, byly bojové sporty – karate, krav maga, brazilské jiu jitsu, box, MMA, capoeira… Ale v roce 2014, kdy byl pole dance jako sport ve světě i v České republice ještě velmi mladý, mě zaujalo, co vše je možné na vertikální tyči dokázat a vytvořit za úžasné a nádherné prvky. A tak jsem se do toho pustila. Pole dance byl pro mě jediný sport, ke kterému jsem se vždy vracela, ať v mem životě nastaly jakékoliv překážky, které se mi v tom pokoušely zabránit. A pevně doufám, že toto nadšení na svých lekcích probudím i ve vás.
MARIE
Marušku ve studiu nepřehlédnete a hlavně nepřeslechnete. Je velmi energická a stále usměvavá, i po několika hodinách výuky má stále spoustu energie na rozdávání. Tanec je nedílnou součástí jejího života, má dlouholetou průpravu z oblasti scénického tance (16 let) a ztotožňuje se s názorem, že „tanec je skrytým jazykem duše“. V posledních letech se Maruška našla v pole dance, který pro ni byl zpočátku velikou výzvou, pole dance si ale zamilovala a našla v něm to, co dlouho hledala – propojení tance a fitness.
MIROSLAVA K.
Ráda zkouším nové, ideálně netypické, věci. Když na mě vyskočila poprvé reklama ohledně ukázkové lekce létací jogy, musela jsem se hned přihlásit a už se mě studio nezbavilo. Létací jóga si mě získala kombinací protažení a akrobacie. A tak nějak mě létání doprovází i v mé další netypické sportovní činnosti – ve famfrpálu. Je pro mě důležité, aby vás lekce bavily a moc ráda vám předám vše, co jsem se naučila.
NATÁLIE
„Létací jóga je pro mě skvělý způsob odreagování, už od první lekce jsem ze studia odcházela s mnohem lepší náladou, než jsem do něj vcházela. Na sítích mám nejraději spojení akrobacie, jógy a určitého způsobu tance, který z toho s dostatečnou kreativitou může vzniknout. Postupem času jsem se díky létací józe dostala i k jiným formám vzdušné akrobacie, a to k akrobacii na šálách a visuté hrazdě. Adrenalinové vypětí a fyzická náročnost vzdušné akrobacie mi dodává sebevědomí a motivaci k neustálému sebezlepšování. Nemusíte mít ale obavy, na lekcích začneme pěkně od začátku a postupně, kladu důraz na správné provedení prvků a moc ráda uzpůsobím lekci dle vašich preferencí.“
NIKOLA
K pole dance jsem se dostala úplně náhodou. Díky letáčku na maturitním plesu s pozvánkou na ukázkovou lekci jsem se dostala na hodinu aerial hoop. Od této doby tančím v Pole Story. Přibližně po půl roce proběhla výměna kruhu za tyč a u pole dance jsem zůstala do dneška, vlastně s malinkou změnou. Postupem času člověk na internetu narazil i na různé směry pole dance, který ale mě osobně uchvátil byl exotic. Ačkoliv na rozhraní roků 2020 a 2021 v Plzni nebyl kurz zaměřený na pole exotic, pořídila jsem si svoje první botky domů a snažila se kolem tyče sama něco utvářet (samozřejmě s nepředvídatelnými pády). Dnes už jsem po nejrůznějších kurzech a workshopech o něco zkušenější a ráda bych Vám ukázala svět exotic dance, jako bych si to sama přála před několika lety. Pokud hledáte někoho, kdo Vám pomůže rozvinout své vnitřní umělecké já, a máte rádi pochvaly, jsem tu jenom pro Vás…
RADKA
„Od gymnastiky, které jsem se věnovala v dětství, byl jen krůček k aerobicu, jehož lekce jsem vedla už 16 letech. Postupně jsem své vzdělání rozšiřovala o další školení – bodyforming, bosu a stepy. A pak asi s věkem, jsem se více začala věnovat body&mind cvičením – pilates a józe, které mě fascinují zejména tím, jak dokáží pomoci při různých svalových disbalancích a krásně posílí a protáhnou celé tělo. Jednoho dne jsem na Facebooku zahlédla upoutávku na ukázkovou lekci pole dance a bylo celkem rychle rozhodnuto. Je to trochu výzva, lidé vám často řeknou: „Na to už jsi stará“. Ale to je jen něčí předsudek. Ta obrovská radost, když se vám povede náročný prvek se nedá popsat. A Pole Story mě přivedlo i k létací józe. Zaposilovat, protáhnout celé tělo a uvolnit se na závěr je přesně to, co všichni v současné době potřebujeme.“
REBECA
Hledala jsem nějaký trochu víc „sexy“ způsob, jak tvarovat postavu, než je mé oblíbené běhání a snowboarding. Asi jako většina z nás jsem objevila pole dance. Přestože prvních pár lekcí nebylo jednoduchých, klouzaly mi ruce a udělala se nějaká ta modřina, nenechala jsem se odradit. Naopak jsem začala pozorovat, že postupem času si tělo na tyč zvyká a začínají se mi tvořit svaly. Poznala jsem, že pole dance nemusí být jen svůdný, ale tyč je i úžasným nástrojem, jak tvarovat postavu, získat sílu a kontrolu nad svým tělem. Záleží jen na vás, pro co se rozhodnete, já si s vámi na lekcích ráda zatančím i zaposiluji.
ŠÁRKA
Když sem hledala nějakou náplň volného času, šplhání na tyči mi přišlo jako dobrý nápad. S mým strachem z výšek a nulovou svalovou hmotou to byla jasná volba. Postupem času sem se na pole dancu stala závislou a chtěla se posouvat dál, zdolávat nové a těžší prvky a posouvat si hranice dál. Moje strachy zmizely. A tak sem se dostala do Pole Story rodiny, která mi nejen umožňuje zdokonalování sami sebe, ale i učení další závisláků na tyči… Tak jdeme dál makat!
VERONIKA Š.
Ačkoliv jsem se sportu věnovala závodně od útlého věku, vždy jsem byla spíš umělecky založena. Když jsem tedy objevila pole dance okamžitě jsem věděla, že je tento sport přímo pro mě. Kombinace silové a ladné ženské stránky bylo přesně to, co mě oslovilo. A i když jsem ze silových tréninků v posilovně měla velmi zkrácené svaly, díky pole dance jsem se neuvěřitelně protáhla a zároveň i zpevnila střed těla. Získala jsem toho ale mnohem víc. Pole Story se stalo moji druhou rodinou a objevila jsem spoustu skvělých přátel. Je zde fajn kolektiv, kde panuje přející atmosféra a radost z pohybu, kterou se snažím na svých lekcích předávat dál.