Pokud chcete dostávat pravidelný přísun novinek z našeho tanečního studia, vyplňte následující políčka.

Pokud se chcete omluvit z lekce, vyplňte následující políčka.

Vítejte na webových stránkách tanečního studia Pole Story.

Naše studio se specializuje na výuku pole dance, flirt dance, létající jógu neboli Fly Training a aerial hoop. V nabídce ale rovněž naleznete Health dance, workshopy, volné tréninkové hodiny, soukromé i ukázkové lekce. Při výuce si zakládáme zejména na individuálním přístupu a všechny naše kurzy probíhají v malých skupinkách. Díky tomu garantujeme každé klientce vlastní tyč, případně síť, a můžeme se tak všem plně věnovat. Vyjma příjemné a přátelské atmosféry u nás mimo jiné najdete krásné taneční prostory a zkušené lektorky, které vždy vynakládají veškeré úsilí, aby klientky z tanečního sálu vycházely maximálně spokojené a s úsměvem na tváři. Přijďte si k nám zatančit, budeme se na vás těšit v tanečním studiu Pole Story.

Workshopy s Radkou Fialovou

Nově jsme si pro vás připravily tematicky zaměřené workshopy Pilates – Pilates pro začátečníky, Pilates s overbalem, Pilates pro pole dance a Jogalates s Radkou Failovou. Radka vede lekce Pilates od roku 2011 a již přes rok se věnuje i pole dance. Pilates je skvělé kompenzační cvičení k pole dance a jak Radka říká: „Po každé odučené lekci pilates se vždy cítím, vyšší, štíhlejší a tak nějak hezčí :-).“

Vybírat můžete ze tří workshopů, které jsou vhodné pro všechny:

PILATES PRO ZAČÁTEČNÍKY: 5. října, 20:00 – 21:00

  • první zkušenost s Pilates, posílení a protažení celého těla

Cena: 100 Kč

PILATES S OVERBALEM: 19. října, 20:00 – 21:00

  • intenzivní zapojení středu těla, balanční cvičení

Cena: 100 Kč

PILATES PRO POLE DANCE: 27. října, 19:00 – 20:00

  • intenzivní posilování středu těla (břicho, záda), rukou a nohou, strečink

Cena: 100 Kč

JOGATELES: 27. října, 20:00 – 21:00

  • kombinace Pilates (posílení) a jógy (uvolnění, protažení), zaměřeno na protažení a zvýšení flexibility, uvolnění zad a hrudníku

Cena: 100 Kč

Rezervace je možná v sekci Rozvrh a rezervace/Workshopy. T+J 🙂

workshop_007

Workshopy s Veronikou Řehořovou

Rády bychom vás pozvaly na workshopy se světovou šampionkou v pole dance Veronikou Řehořovou, které se budou konat v neděli 9. října. Veronika je nejen skvělá tanečnice (mistryně ČR i světa 2015 v kategorii doubles), ale také trenérka – její svěřenkyně se pravidelně umisťují v národních i mezinárodních soutěžích. Nenechte si ujít tuto jedinečnou příležitost.

Vybírat můžete ze tří workshopů:

POLE SPORT: 13:00 – 14:30

  • triky dle pravidel pole sport
  • dynamické kombinace
  • tipy pro skladbu choreografií
  • pro středně pokročilé a výše

Cena: 550 Kč

DOUBLES: 14:30 – 16:00

  • dvojité porce zábavy
  • naučte se důvěřovat partnerce/partnerovi
  • doubles triky od nejlehčích po náročné

Cena: 550 Kč/osoba

BE FLEXI: 16:15 – 17:15

  • protahování za účelem zvýšení flexibility nohou

Cena: 350 Kč

V případě zájmu o individuální lekci nás prosím kontaktujte na info@polestory.cz. Rezervace je možná v sekci Rozvrh a rezervace/Workshopy. T+J 🙂

workshop_005

Fitness dance v Pole Story

Rády bychom vám představily novinku v našem studiu – fitness dance – od 23. září každý pátek od 8:30 do 9:30 se skvělou Vendulou Brettschneiderovou. Fitness dance v sobě spojuje bodybuilding (protažení, posílení a flexibilitu) a taneční choreografii v různých stylech (street dance, latino lady – samba, cha cha, jive, tango, salsa a ukážeme si i jazz dance), je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Vendula vystudovala Taneční centrum Praha, konzervatoř (obor taneční pedagogika) a další (podrobně v sekci Výuka a studio/Náš tým). V současné době se věnuje výuce klasického tance, contemporary, fitness dance, fit baletu a stepu, působí v ZUŠ Domažlice a v Baletní škole DJKT. Přijďte si fitness dance zdarma vyzkoušet na ukázkové lekci 23. září v 8:30. Rezervace je možná v sekci Rozvrh a rezervace/Ukázkové lekce. T+J 🙂

promo_fitness_dance

Workshop: Pilates pro pole dance s Radkou Fialovou

Na úterý 13. září jsme si pro vás od 17:30 do 18:30 připravily workshop Pilates pro pole dance s Radkou Fialovou. Radka vede lekce pilates od roku 2011 a již přes rok se věnuje i pole dance. Na workshopu posílíte přesně ty svalové skupiny, které používáme při pole dance, protáhnete celé tělo a zvýšíte tak svou ohebnost. Pilates je skvělé kompenzační cvičení k pole dance a jak Radka říká: „Po každé odučené lekci pilates se vždy cítím, vyšší, štíhlejší a tak nějak hezčí :-).“ Rezervace je možná v sekci Rozvrh a rezervace/Workshopy. T+J 🙂

workshop_004